Qu'est-ce que la Naturopathie ?

La naturopathie est une approche naturelle de la santé qui cherche à renforcer la capacité de l’organisme à s’autoguérir. Elle utilise des méthodes naturelles comme l’alimentation avec les bonnes associations alimentaires, l’exercice, la relaxation, les plantes médicinales (aromathérapie, phytothérapie…) et des techniques comme la réflexologie plantaire et faciale.

Tous ces outils visent à augmenter, optimiser la capacité de nos cellules à se régénérer dans des conditions dîtes optimales en fonction de notre mode de vie.  Le Naturopathe met en place des règles d’hygiène de vie pour que le client prenne enfin sa santé en main en étant actif. La naturopathie vise à trouver la cause de la problématique en menant une enquête approfondie sur le mode de vie du client, sur son alimentation, le rapport qu’il entretien avec son environnement familial, social, avec la nature.

Que mange-t-il ? Est-il stressé ? Quel est son lieu de vie ? Y a-t-il des nuisances sonores ? De la pollution ? Est-il végétarien, végétalien ? Cuisine-t-il du frais, du bio ou de l’industriel ? Est-il sédentaire ? Trop sportif ? Autant de questions qui nous permettent de trouver et de solutionner les causes profondes des problèmes de santé dites de civilisation et d’apporter des solutions durables en permettant au client d’être maître de sa santé et non passif face à la maladie.

La naturopathie n’est pas incompatible avec la médecine allopathique. Elle est complémentaire à celle-ci. Si vous pouviez faire un vœu, que demanderiez-vous ? Quel serait votre « plus jamais » ? comme « plus jamais, je ne voudrais avoir mal au ventre ». Je suis là pour répondre à toutes ses questions. Avec mes connaissances en biochimie et en nutrition fonctionnelle, je vais expliquer à mon client « son pourquoi » il en est là, « Pourquoi je suis malade ? Pourquoi moi et pas un autre ? » …  En m’appuyant sur des preuves scientifiques, il va pouvoir comprendre ce qui lui arrive et gérer tout le stress lié au manque de réponses concrètes à ses questions sur ses problèmes de santé.  

Plutôt que de prendre de grandes quantités de médicaments afin d’atténuer vos douleurs et symptômes momentanément, je vous conseille d’aller voir une naturopathe spécialisée qui vous donnera les clefs pour apporter des solutions naturelles et durables à vos problèmes, en trouvant la cause réelle de vos maux dans la mesure du possible.

Face à la menace croissante de l'Antibiorésistance qui pourrait causer près de 40 000 000 de décès d'ici 2050, il est essentiel de se tourner vers des alternatives naturelles pour combattre des infections. Les plantes médicinales comme l'origan et le thym, ou des huiles essentielles aux propriétés antibactériennes offrent des solutions prouvées par des siècles d'utilisation et validées par la science moderne. En renforçant l'immunité naturelle et en modérant l'utilisation des antibiotiques, ces alternatives peuvent non seulement réduire la pression sur les médicaments actuels, mais aussi préserver leur efficacité tout en offrant une approche plus durable et respectueuse de la santé globale.

Cependant, même les méthodes « dites » naturelles nécessitent un accompagnement avec un spécialiste, afin d’éviter les empoisonnements, les nombreux effets secondaires indésirables et délétères. Des vitamines, des plantes ou des huiles essentielles peuvent être considérées comme inoffensives mais elles peuvent être dangereuses, si vous n’avez pas de conseils personnalisés d’un spécialiste en Naturopathie.